Viviendo en Letras

Este espacio es una de mis terapias favoritas!  Las últimas semanas estaba anhelando el tiempo, el espacio, la inspiración... para venir aquí y simplemente ser. Alinear mis pensamientos y dejar que las palabras fluyan para cerrar un año intenso, desafiante, agotador, pero bueno, muy bueno.  Mi salud ha sido el mayor desafío del 2024, desde febrero mi cuerpo se ha atacado a sí mismo de una forma que hasta a los médicos les ha costado entender, que a veces pienso que yo entiendo mejor que ellos, pero aún para mí es extraño. La mejor forma de resumir esta locura es decir que tengo días buenos y días difíciles. Algunas veces puedo hacer mil cosas y otros días no hay energía para nada.  Es algo que no se controla del todo pero tampoco me va a matar, no tengo más opción que disfrutar de todo cuando se puede, y quedarme tranquila cuando el cuerpo no quiere.  Este proceso me ha enseñado mucho sobre lo frágiles que somos, sobre la importancia de contar con redes de apoyo, la...

Encontrar el camino hasta aquí siempre es complicado. Las historias se acumulan, la vida pasa y pasa, son tantas cosas que no sabes qué contar o por dónde empezar. Pero aquí estoy, buscando las letras para contar mi vida, o para reflexionar sobre ella.  Este año mi salud ha complicado un poco las cosas, o las ha puesto más interesante. He aprendido un montón del poder que tienen sobre uno las hormonas, a leer las sensaciones de mi cuerpo de forma distinta. A veces el hambre no es hambre, el cansancio no es cansancio, la gripe no es gripe y la congestión no guarda ninguna  relación con el estado de mis pulmones.  Mis rodillas también se han revelado, me quieren en casa, me quieren sentada, pero mi ser tiene otros planes, otras aspiraciones, otras ansias, no quiere parar.  Así que los últimos meses han sido una constante batalla entre lo que quiero y cómo me siento, algo que solo entiendo yo porque para los demás es casi imperceptible. En las expectativas del 2024 est...

El soundtrack de la vida va más allá de las canciones que escuchamos. Es también el  ruido del entorno, el tono peculiar de las voces de las personas que estan en nuestro entorno, la forma en la que nuestro corazón, o la parte de la mente que adjudicamos al corazón, percibe y recuerda sus palabras, de manera tal que a veces sientes que resuenan en el tiempo.  El soundtrack va cambiando y a veces no reflexionamos sobre esos cambios, solo pasan y fluímos con ellos. Hace unos días tuve la percepción de escuchar la voz de mi abuela Paula y me invadió la nostalgia. No sé describir con palabras su tono de voz, pero cuanta falta hace en mi soundtrack!  Dicen los expertos que los cambios se perciben y se deben medir en un período de tiempo de 10 años, hace hace justo 10 años que mamá Paula pasó a otro plano, y desde ese momento he estado reflexionando sobre los sonidos que ya no están, tanto así que soñe con Onaney, mi prima,  y de todo lo que pasó en ese sueño, lo que mas d...

Por más que uno diga que vive sin expectativas, es mentira!  Si bien es cierto que las expectativas  imposibles son un causa segura de sufrimiento, pasar por la vida sin ellas es casi imposible, y digo casi porque por ahí debe andar alguna excepción a la regla, pero al resto de los mortales las expectativas nos dan dirección, esperanza y fe . Quizás  la clave está en establecer expectativas retantes, pero sensatas, y no ser demasiado estrictos para dar lugar a lo inesperado, que para bien o para mal siempre nos alcanza.  Cuando uno esribe/lee la palabra expectativa, de inmediato piensa en planificación y estrategia, pero a veces es algo tan simple como apoyarte en alguien de confianza, bajar la guardia y dejarte caer por un rato sintiendo ese mix perfecto entre confort y seguridad. Hay personas que son tu estado de flow sin tener que hacer nada especial para serlo, así que en mis expectativas para 2024 está encontrar mi “flow-state person” y quedarme ahí. Es mucho pe...

Inicie el post de despedida del 2022 anunciando que me casé así que, para hacer justicia, debo iniciar este anunciando que me estoy divorciando. I know, I know… It’s crazy. El año completo ha sido loco, desafiante y hermoso… todo al mismo tiempo! Recuerdo perfectamente el verano de 2022 cuando me quejaba de sentirme como una bolsa de plástico en medio del mar, ahora he encontrado mi estado de flow en esa sensación y la he abrazado.   A veces siento que estoy recuperando una vida que perdí sin darme cuenta. Retomando hábitos que había abandonado, reviviendo alegrías, curando ese detestable sentimiento de unlovable con el que salí del matrimonio, perdonándome el hecho de haber elegido mal y agradeciendo que pude reaccionar a tiempo.   No me siento con derecho de teorizar sobre el matrimonio; de volver a intentarlo, espero que sea con la persona correcta.   Pasé de decir abiertamente que hace muchos años ya había quemado mi etapa de tener mascotas, a llegar a una casa donde ...

¡No me puedo estar tranquila!  Siempre tengo un lugar donde ir, una clase qué tomar, alguien a quien quiero visitar, una actividad qué organizar...  Sin embargo hay espacios en la vida donde el tiempo, la distancia y el silencio son la mejor forma de comunicación. Contradictorio pero cierto. Sobre todo cuando se trata de comunicarse con uno mismo.  A veces hay que retirarse y construir un muro muy alto que te separe de experiencias, lugares o personas a las que necesitas evaluar desde lejos. Sin la influencia de sus palabras, en un silencio donde solo hablan las acciones y las buenas intenciones cuando son auténticas.  En esos casos, la mejor conversación la tienes con el recuerdo, en solitario. Donde nadie contamine con opiniones los acontecimientos y con el tiempo suficiente como para que el efecto de la nostalgia no cambie lo que pasó, lo que sentiste, lo que todavía sientes.  El silencio me ha dicho verdades que las palabras jamás contarán, la distancia ha...

Los últimos meses he sido exageradamente cuadrada como forma de supervivencia. He pasado por muchos cambios y la única forma de sobrevivir a los mismos y mantenerme a flote ha sido desarrollando hábitos y siendo constante en ellos.  La hora de levantarme, el desayuno,  planificar las comidas,  hacer rendir las cosas, salir a tiempo, ser eficiente en el trabajo, en la casa, estar pendiente de lo que pasa en mi otra casa, no abrumarme por el incierto estado de salud de mami... mi único chance de respirar ha sido los encuentros que organizo en Internations y esos momentos en que mi imaginación sale a volar mientras escucho los episodios de Spark & Fire o Meditative Stories.   El extremo planning scheduling en el que estaba viviendo (y que parcialmente debo mantener), me estaba robando la alegría y no me había dado cuenta. Es la segunda vez que experimento algo así y es algo que jamás debería ocurrir.  Si existe el burnout del everyday life, diría que es justo ...